|
не будем себя обманывать 😆
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 100,82g | Węglo: 126,59g.
Śniadanie: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Эндакси Хлопья Овсяные. Lunch: Окское Яйцо Отборное, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Альянс Морковь по-Корейски. Obiad: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Село Зеленое Творог 9%. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|