Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 93,46g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Комо Сыр Российский . Lunch: Комо Сыр Российский , Яйцо, Помидоры Черри, Barilla Fusilli. Obiad: Вигода Морская Капуста , Помидоры Черри, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мандарины, Грецкие Орехи, Финик. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|