Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 127,25g | Węglo: 166,67g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). Lunch: Блины на Сыворотке, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Тушеные Овощи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Свекла Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Вишней. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|