Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2710 kcal
|
Tłusz: 160,43g | Białk: 130,79g | Węglo: 232,66g.
Śniadanie: Хлебница Пирог с Капустой и Рыбой, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Просто Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Дымком, Аморе Сельдь "Матье" с Дымком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Aristocrat Капучино Классический. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|