Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 87,87g | Węglo: 234,08g.
Śniadanie: Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Baguette, Paul Tartelette Framboises, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux de Bruxelles, Courgette, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Riz Blanc. Obiad: Asperge, Oeuf, Monoprix Gourmet Tête de Moine, Monoprix Salade au Saumon Fumé, Raisins, Soupe de Potiron. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|