Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 85,47g | Białk: 76,64g | Węglo: 123,99g.
Śniadanie: Красная Цена Творог 9%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Roi Thai Кокосовое Молоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Булгур (Вареный), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, НЕВА Мармелад Мармелайф, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Победа Молочная Плитка с Криспом, Яйцо-Пашот, Hame Паштет Лосось, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IanaMaslova
|