Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 82,42g | Białk: 81,36g | Węglo: 150,68g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Natura Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Lunch: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Бела Слада Мягкая Карамель, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Клементины, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пятерочка Авокадо, Лаваш Тонкий, Natura Сыр Сливочный. Obiad: Голубцы. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|