Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 154,44g | Węglo: 216,48g.
Śniadanie: Пикник Шоколадный Батончик, Васильково Поле Молоко 1,5%, Кета Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яблоко. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Гуляш из говядины, Огурец (с Кожурой), Макфа Макаронные Изделия, Яблоко, Васильково Поле Молоко 1,5%. Obiad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог 5%, Красная Цена Вишня, Минтай, Картошка Вареная, Просто Яйцо Яйца С0, Solo Lo Mejor Extra Virgin Aceite De Oliva Excelencia, Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|