Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 111,69g | Białk: 127,74g | Węglo: 187,30g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Му-У Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верная Цена Голландский Сыр, Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Му-У Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Окорочок, Теплые Традиции Гречневая Крупа, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Петелинка Печень Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|