Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 75,99g | Węglo: 196,62g.
Śniadanie: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Arla Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Obiad: Rote Paprika, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Grünes Thai Curry, Bluna Orange. Przekąski/Inne: Nestle Feinste Heiße Schokolade, Hofgut Fit-Milch. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|