Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 65,44g | Białk: 57,36g | Węglo: 146,75g.
Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Nestlé Naturnes Petits Pois Jambon, Carrefour Tomates Cerises Italie. Obiad: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Country, Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Oeuf, Saint Alby Blanc de Poulet Rôti, Carottes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Freshona Pois Chiches, Salade Verte, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Baguette. Przekąski/Inne: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno White. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|