Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 90,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 77,95g | Węglo: 216,90g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Wasa Integrale. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Coop Orecchiette . Obiad: Coop Scamorza Affumicata, Pane Integrale, Insalata Mista, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Castagne Arrosto, Birra Normale. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|