Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 70,78g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Lactel Lait Demi-Écrémé, Grenade, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bio Village Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 3,3%. Lunch: Auchan Pamplemousse Chinois, Tomates Cerises, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Obiad: Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Auchan Pamplemousse Chinois. Przekąski/Inne: Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|