Dziennik Anka- srilanka, 10 lis 20

Profil Anka- srilanka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020

79 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 24 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2020:

1053 kcal

Tłusz: 51,42g | Białk: 110,62g | Węglo: 32,26g. Śniadanie: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Obiad: Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...

2746 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃

10 lis 20 przez użytkownika: rys27luss


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Anka- srilanka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Anka- srilanka, 10 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi Anka- srilanka