Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 88,65g | Białk: 95,20g | Węglo: 76,17g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Sweetly Chocolate Protein Shake Powder. Lunch: Woolworths Roasted & Salted Almonds & Cashews, Watermelon . Obiad: Avocados , PnP Shaved Sandwich Beef, Lancewood White Cheddar Cheese, Mushrooms , All Joy Tomato & Basil Pasta Sauce, Mexicorn Carb Cut Tortillas, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Whipped Cream (Pressurised) , Lindt 85% Dark Chocolate, Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Keto Waffle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kellyanncollins92
|