Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 55,61g | Białk: 166,75g | Węglo: 183,95g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Amaro Extra, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Clementine, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Vale Radicchio Rosso, Noce di Bovino, Freshona Cuori di Carciofi , Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. Obiad: Prozis Lean Bread Wholegrain, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Naturard Gallette di Riso e Grano Saraceno, Broccoli, Kraft Sottilette Light, Uovo. Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|