Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 52,81g | Węglo: 106,10g.
Śniadanie: Geléia (Todos os Sabores), Queijo Minas, Adria Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Lunch: Quiabo Cozido, Hemmer Pimenta Biquinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Obiad: Hemmer Pimenta Biquinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango a Passarinho. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Bauducco Duo Sabor Chocolate, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|