Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 48,83g | Węglo: 221,83g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal, Tomato Sauce, MEG Keju Serbaguna, Spaghetti Bolognese, Kopi Luwak Luwak White Coffee, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Lunch: Steamed or Boiled Squid, Sania Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|