Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 88,54g | Węglo: 37,47g.
Lunch: Triunfo Digestive Go Aveia, Aldi Queijo F Creme Ervas, Peito de Frango, Pimentos Verdes, Pepino (Descascado), Continente Rúcula Selvagem. Obiad: Triunfo Digestive Go Aveia, Mimosa Manteiga com Sal, Milbona Mousse de Queijo Salmão, Pão de Mistura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aldi Queijo F Creme Ervas, Pingo Doce Rúcula Selvagem . Przekąski/Inne: Tangerinas. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|