Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 91,88g | Białk: 87,37g | Węglo: 187,37g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla, Egg, Margarine, Villaggio White Bread Italian Style, Coffee, Bacon. Lunch: Havarti Cheese, Kraft Miracle Whip, Cucumber (with Peel), 2% Fat Milk, Dempster's Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tomatoes, Alfalfa Sprouts. Obiad: Garlic Bread, Cheese Sauce , Italian Sausage, Penne. Przekąski/Inne: White Table Wine . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|