Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 103,62g | Białk: 163,22g | Węglo: 286,06g.
Śniadanie: Nueces de Brasil, Hacendado Magdalenas, Hacendado Magdalenas, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Lunch: Pan de Centeno, Hacendado Hummus. Obiad: Maheso Pechuga Super Crispy, Fajitas de Pollo y Verduras, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Heinz Ketchup. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Celta Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|