Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 96,96g | Białk: 77,45g | Węglo: 353,07g.
Śniadanie: Pastel, SariWangi Teh Manis, Pisang. Lunch: Nasi Uduk, Kulit Ayam, TPS Food Bihun Jagung, Mentimun (Kupas), Tempe Orek. Obiad: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning, Martabak Manis. Przekąski/Inne: Melon, Susu Kedelai. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Raizel huang
|