Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 84,85g | Węglo: 69,26g.
Śniadanie: Carrefour Farina di Nocciole , Pedon Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Lievito. Lunch: Britti Gallette di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasnella Fiocchi di Latte, Primia Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Freshona Sweetcorn, Chef Select Carciofi Grigliati. Obiad: Novi Fondente Nero 72%, Primia Tonno al Naturale, Freshona Mais Dolce, Conad Insalata Classica, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Przekąski/Inne: Britti Gallette di Mais, Novi Fondente Nero 72%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, SZ Crema Spalmabile. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|