Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 62,44g | Węglo: 100,41g.
Śniadanie: Telur Puyuh, Keju Cheddar, Safari Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ampela, Nasi Putih, Telur Puyuh, Hati Ayam, Tumis Kangkung. Obiad: Susu (Susu Murni), Madu, Ampela. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmimaahira23
|