Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 100,06g | Węglo: 153,05g.
Śniadanie: Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, BIG WHEY Протеин. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Obiad: Сыр Российский, Говядина Постная, Картошка по Французски, BIG WHEY Протеин. Przekąski/Inne: BIG WHEY Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|