Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 65,37g | Białk: 74,69g | Węglo: 297,04g.
Śniadanie: Пряник, Варвара Краса Масло Сливочное, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Русский продукт Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью, Кофе с Молоком, Минтай Жареный, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Хурма, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|