Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 75,45g | Węglo: 120,32g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авида Кефир 1%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Авида Сметана 10%, Салат из Пекинской Капусты, Огурец и Консерв Горошек, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|