|
naik, blm ada bab 😭
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 10,43g | Białk: 50,72g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Sawi Hijau, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Hijau, Roti, Pisang, Es Krim Stroberi. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|