Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 17,23g | Białk: 57,61g | Węglo: 74,48g.
Śniadanie: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вологжанка Молоко 2,5%, CMTech Омега-3 60%. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|