Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 82,93g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Круглый Год Миндаль Сушеный, Плов с Говядиной. Lunch: Плов с Говядиной. Obiad: Индилайт Печень Индейки. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|