Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 95,97g | Węglo: 182,81g.
Śniadanie: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Doğalsan Yulaf Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Starbucks Brownie, Sütaş Ayran, İçli Köfte, Ezogelin Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Obiad: Namet Hindi Füme, Baştacı Pastırma , Bim Connex Lavaş, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|