Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 73,39g | Białk: 121,56g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Наполеон, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриный Бульон, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Говядины. Obiad: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины на Сыворотке. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|