Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 102,17g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Ашан Киви, РИФ Икра Форелевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Яйцо, РИФ Морской Коктейль. Obiad: Kinder Pingui Кокос , Куриное Филе Вареное, Мандарины, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|