|
Ог101
Лин бюст84
Над пупк тал 86
Пупок 101
Бёдра 113
Жирн Ляж 65
Оспа 33
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 131,98g | Białk: 69,26g | Węglo: 17,63g.
Śniadanie: Premier Of Taste Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Obiad: Good Food Орех Макадамия, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Keano Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета, Солнечная Фазенда Руккола. więcej...
|
|
756 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorka26
|