Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 61 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 83,45g | Węglo: 187,41g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чай. Lunch: Яблоки Гала, Картофель Отварной, Стародворье Сосиски Баварские. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ризотто, Ашан Сыр Дор Блю, Лук, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|