Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
880 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 40,66g | Węglo: 109,89g.
Śniadanie: Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Su. Lunch: Starbucks Kepekli Havuçlu Kek. Obiad: Kırmızı Soğan, Nohut, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Cafex Filtre Kahve. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|