Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2013
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 97,50g | Białk: 64,70g | Węglo: 250,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенное Молоко, Оладьи. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Картофельное Пюре. Obiad: Венигрет, Бондюэль Зеленый Горошек, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Белый Рис. Przekąski/Inne: Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Пастила. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|