Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 95,87g | Węglo: 93,59g.
Śniadanie: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Молоко 2,5%, Яйцо, Можайское Творог 5%. Obiad: Sava Томатная Паста , Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Ряженка 2,5%, Мирролла Рыбий Жир, Самокат Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|