Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 59,70g | Węglo: 207,24g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ekolini Каштаны Очищенные, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Большая Чашка Цикорий, Авокадо Авокадо, Юнона Икра из Кабачков, Батон Нарезной. Obiad: Пятерочка Хурма, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Przekąski/Inne: 365 Дней Зефир Ванильный, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Виктория Кета Вяленая, Сельдь Соленая. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|