Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 92,99g | Węglo: 244,68g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Магнит Морковь Свежая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок, Перловый Суп. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, SPAR Овощи на Пару, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|