Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 52,26g | Węglo: 139,80g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Сахар, Curtis Черный Чай, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Вишневое, Творожное Суфле, Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный, Тефтели с Рисом (Ёжики) на Домашнем Фарше. Obiad: Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Банан, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|