Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 147,10g | Węglo: 420,68g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Torta Paradiso . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate, Mareblu Tonno Vero Naturale, Ventura Mandorle Sgusciate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia, Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|