Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 104,72g | Węglo: 182,17g.
Śniadanie: Saludaes Arroz Agulha, Pingo Doce Ovo M, Dovo Clara de Ovo, Continente Sumo 100% Laranja. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Banana, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Meio Gordo. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|