Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 25,37g | Węglo: 87,20g.
Lunch: Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Obiad: Perkedel Jagung, Bakwan, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi ditadwiarsita12
|