Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 48,78g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Istara Ossau-Iraty, Harry's Brioche . Lunch: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Carrefour Gnocchi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Przekąski/Inne: Éclair au Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, La Vache qui rit Portion, Baguette. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|