Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 41,96g | Białk: 47,17g | Węglo: 125,97g.
Lunch: Hellmann's Maionese Light, Farofa, Beterrabas, Repolho Verde, Abacaxi, Alface, Cenouras, Clara de Ovo, Calabresa, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Molho Branco. Obiad: Macarrão Alho e Óleo, Seara Steak de Frango, Essential Nutrition Xilitol, Café, Leite (Leite Integral), Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Frimesa Manteiga Extra com Sal. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|