Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 69,33g | Węglo: 102,96g.
Śniadanie: Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Cenouras Cozidas, Seara Steak de Frango Sabor Queijo. Obiad: Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Sadia Salsicha, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|