Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 96,91g | Węglo: 198,38g.
Śniadanie: Co-Op Cucumber, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, АРТА Молоко 1,5%, Brownie. Obiad: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Магнит Брокколи, Morrisons Cottage Cheese, Станем Друзьями Авокадо, Asda Lighter Grated Cheese, Tesco Carrot, Egg White. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|