|
Devagarinho chego lá. Sem dietas mirabolantes. Com treinos diários. E reeducação alimentar.
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 75,63g | Białk: 63,27g | Węglo: 192,22g.
Śniadanie: Lacta Bis Black. Lunch: Gentileza Batata Palito, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Obiad: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Hambúrguer Texas, Seara Presunto Cozido, 15 de Novembro Ricota Frescal, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Przekąski/Inne: Açúcar, Limão, Pratic Leve Batata Ondulada, Vodca (% Álcool - 45), Café com Açúcar, Ovo Frito, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Pode ter certeza que dá certo. Força aí.
11 lis 20 przez użytkownika: Angélica61
|
11 lis 20 przez użytkownika: NovaCila
|
Obrigado pelas palavras ..
11 lis 20 przez użytkownika: RodyCruz
|
11 lis 20 przez użytkownika: brenda.andrielly
|
11 lis 20 przez użytkownika: cristina158
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|