Dziennik norali.xx, 11 lis 20

Stück für Stück. ♡ :)
77 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2020:
1530 kcal Tłusz: 27,76g | Białk: 118,62g | Węglo: 194,29g.   Śniadanie: Got7 Caramel Sauce , Äpfel, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Ei, Ja! Gemahlene Mandeln, Got7 Classic Protein 80 Strawberry, Gut & Günstig Dinkelmehl. Obiad: Alpro Light Soja Cuisine, Ja! Geschälte Tomaten, Bio-Zentrale Sojagranulat , REWE Bio Dinkel Spaghetti. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. więcej...
1868 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi norali.xx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.